福辻式ストレッチ

福辻式ストレッチ健康法の秘密

福辻式ストレッチとは?

福辻式ストレッチ健康法とは、東洋医学の第一人者で日本の名医50人にも選ばれた、アスカ鍼灸治療院の院長である福辻鋭記先生が考案したストレッチです。アスカ鍼灸治療院に通院できない患者さんのために、福辻鋭記先生が行う施術と同じ効果を自宅で行うストレッチで得られるように理論ややり方を動画でDVDに収録したものです。

 

福辻鋭記とは?

福辻鋭記イメージ

テレビの健康番組や健康雑誌で紹介され知名度も高いので知っている方も多いと思いますが、福辻鋭記先生の源流は東洋医学です。東洋医学カリスマと言われるのは、腰痛改善・高血圧治療・視力回復・疲労回復・逆流性食道炎など症状や疾患を治してきた驚くほど高い治療実績です。

 

また健康だけでなく美容の分野でも活躍しています。耳ツボダイエット寝るだけダイエットも福辻鋭記さんが火付け役です。日本ではじめて美容分野に東洋医学のノウハウを取り入れたことで知られています。

 

さらに数々の書籍や雑誌での執筆活動も積極的に行っています。福辻鋭記の書籍一覧をご覧ください。その多さに驚きます。そして骨盤矯正や姿勢改善など美容アイテムも商品化されています。

福辻式ストレッチ健康法の効果

ストレッチで効果がある症状とは?

福辻式ストレッチは、症状に合わせて対応したストレッチ法が用意されています。それぞれのストレッチを行うことで痛みやシビレなど現れた症状を治療するというものですが、一般の治療法と違うところは、痛みやシビレを起こす根本的原因を改善するというものです。以下の症状にあわせたストレッチ健康法があります。

 

腰痛ストレッチ 慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症、ぎっくり腰、坐骨神経痛、脊柱側わん症、変形症を改善できます。
高血圧ストレッチ 食事療法や運動療法でも血圧が下がらない方でも、本態性高血圧なら驚くほど血圧を下げる高血圧専用ストレッチです。
視力回復ストレッチ 眼球運動やトレーニングで思うように視力が回復しない方でも近視や乱視による視力低下を根本的に改善するストレッチです。
便秘解消ストレッチ 薬を手放せない重度の便秘症でも腸を直接刺激して翌朝にはスッキリさせる便秘解消専用の腸を刺激するストレッチです。
疲労回復ストレッチ 疲れやすい人や疲れが取れない人の慢性的な疲労体質をスッキリ疲れ知らずの体質へ改善する疲労回復専用ストレッチです。
生理痛緩和ストレッチ 頭痛、腹痛、吐き気、むくみ、ゆうつ感をともなう酷い生理痛を翌月から痛みのない生理にするための生理痛緩和ストレッチです。
O脚矯正ストレッチ O脚やガニマタは骨が曲がっているわけじゃないので骨盤の歪みをストレッチによって改善するとまっすぐな美脚になります。

 

ストレッチが効果的な理由

福辻式ストレッチ健康法の効果は、現代医学の弱点をカバーする治療法と言えるかもしれません。現代医学は痛みがあれば、痛みを緩和する薬や注射をするような一時的な対処療法がほとんどです。痛む原因を元から改善するような治療法ができるのは、明らかな原因がある場合だけです。外科的手術などで原因を取り除くことによって治療する場合が多いのです。ところが・・・

 

原因が分らない病気が多い

意外かも知れませんが世の中は原因のわからない病気ばかりです。腰痛もぎっくり腰などを緊急腰痛を除くと痛みやしびれの原因はハッキリしていません。また高血圧も複数の原因が重なってなるので原因を特定できません。このような原因が特定できない場合、西洋医学は薬による対処療法を行うので根本的な治療になりません。

 

治療する薬がない

例えば、高血圧の治療薬は血圧を下げる薬ですが、高血圧を治療する薬ではありません。便秘に使われる下剤も排便を促すことは出来ますが、便秘になった原因を改善する薬ではないので使っているうちに効かなくなってきます。もちろん痛み止めも痛みを緩和してくれますが病気を治す薬ではありません。つまり薬物治療では根本的に治療できる病気は少ないのです。

 

東洋医学をベースにした福辻式

福辻式ストレッチは東洋医学をベースに作られていますので、痛みがある部分だけを診るような治療法ではありません。痛みが発生する原因は体の仕組みに異常が発生し著しく負荷がかかったり、長年無理がたたって疲れが蓄積したときに痛みなどの症状がでるという診かたをしています。

 

福辻鋭記先生は、正常な状態から、痛みが出る状態になるまで、どこに異常が発生するかを研究し知り尽くしているのです。だからこそ痛みがある部分を直接施術するのではなく、痛みが発生する原因を取り除くために症状にあわせた改善法を作れるのです。つまり症状を改善したら原因を取り除いているので再発もしなくなります。

 

再発しやすい理由とは?

椎間板ヘルニアなどの腰痛は、手術をしても再発を繰り返すといわれています。飛び出したヘルニアを手術で除去しても、椎間板ヘルニアになった原因を改善していないから簡単に再発してしまうのです。

 

みなさんも是非、福辻式ストレッチ健康法を試してみてください。

 

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